图木舒克老人三日游行程攻略
本攻略以安全、舒缓、文化体验为核心，适合老年人慢节奏旅行。
第一天：历史文化初探
- 上午：参观唐王城遗址，感受汉唐历史，建议步行缓慢游览，时长1.5小时。
- 下午：前往图木舒克市博物馆，室内环境舒适，了解本地民俗与丝路文化。
- 晚间：入住市区酒店，推荐清淡本地餐饮如手抓饭，注意休息。
第二天：自然风光休闲
- 上午：乘车至永安湖湿地公园，沿湖步道平缓，可观赏鸟类，备好饮水与遮阳帽。
- 下午：返回市区，自由活动，可选择逛当地市场购买特产。
- 提示：全天行程宽松，中间安排午休时间。
第三天：民俗体验与返程
- 上午：访问民俗村，观看传统歌舞表演，互动温和无剧烈活动。
- 下午：整理行装，结束行程，建议选择午间航班或火车返程。
注意事项：图木舒克昼夜温差大，需备外套；景点间距离适中，建议包车或预约专车；饮食以清淡为主，避免生冷食物。